Funktioniert Meditation in Virtual Reality und was sind die Vorzüge

Das klassische Meditieren funktioniert im Grunde so, Augen schliessen in Versenkung gehen, nachsinnen, in sich gehen. Virtual Reality, abgesehen vom 3D Sound ist ein visuelles Medium. Kann also Meditieren in der virtuellen Welt funktionieren oder bringt VR sogar Verbesserungen beim meditieren.

 

Geführte Meditation mit Videos

Es gibt viele Meditations-Anleitungen und geführte Meditationen zum Beispiel auf Youtube die mit Sprechen und Musik funktionieren. Selbst für nicht meditative interessierte Personen wirken diese beruhigend. Vor allem das gesprochene Wort, besser gesagt das erzählte in Kombination mit einer gut passenden Stimme kann sehr viel Einfluss auf die Gedanken und Gefühle nehmen. Was bringt Virtual Reality mit geschlossenen Augen.

 

Verstärkte Wirkung mit Positionssound

Die Wahrnehmung von Geräuschen und Sound hat in VR den Vorteil das diese positioniert werden können. Es können zum Beispiel Geräusche exakt 3m nach links 4m nach vorne abgespielt werden. Dies kommt in virtuellen Welt auch so rüber wie in der realen Welt. Wenn dann der Kopf in diese Richtung gedreht wird, ist dies wie in der Realität. So können Sinne manipuliert werden.

Auch bewegende Sounds sind möglich um verstärkte geistige Empfindungen zu mobilisieren. Dies geht zwar auch in einem Youtube Video, aber es ist ohne eine entsprechende Audio-Ausrüstung nicht so intensiv und echt gefühlt. In VR ist dies Grundausstattung. Dadurch können viele neue Anwendungen von Audiobeeinflussung für meditative Zwecke genutzt werden.

 

Visueller Vorteil für die Meditation

Da VR es ein sehr visuelles Medium ist, ergibt es auf den ersten Blick nicht viel Sinn, da die Augen wärend der Sitzung geschlossen werden. Es gibt ein Faktor bei dem genau dies ein Vorteil ist. Zum meditieren ist eine entspannte Umgebung hilfreich.

Nicht alle haben oder zumal nicht immer die Möglichkeit sich in so eine zu begeben um zu Entspannen. Da kommt VR ins Spiel. In der virtuellen Welt ist es sehr einfach eine angenehme und entspannende Umgebung umzusetzen. Mit der Nutzung von Kopfhörer kann die Sitzung komplett isoliert stattfinden.

Dadurch ist der Einsatz von Virtual Reality sinnvoll und bringt grossen Nutzen beim meditieren, auch wenn die Augen geschlossen sind. Weil der Einstieg in die und der Ausstieg am Schluss der Meditations-Sitzung durch die virtuelle Umgebung das empfinden verstärkt und Störungen der realen Umgebung eliminiert. Dadurch fördert es zur regelmässiger Meditation. Die Isolation von der Aussenwelt bietet ideale Bedingungen für das findender inneren Ruhe.

 

Visuelle Meditation, die Kraft für das Gehirn

Ein anderer Aspekt ist die visuelle Meditation, mit offenen Augen meditieren. Was zunächst komisch tönt ist ein grosser Vorteil von VR. In VR kann visuell gespielt werden. Es können visuelle Welten erstellt werden die es in der realen Welt nicht gibt.

Es kann mit Zeit und Tempo gespielt werden, Audio-Visuelle Reize die das Gehirn stimulieren und manipulieren können erlebt werden. Dies eröffnet eine ganze neue Möglichkeiten in der Welt der Meditation. Es ist eine Art aktive Meditation für Körper und Geist. Es gibt viele gute Beispiele wie dies umgesetzt werden kann.

Auch ein gutes Einsatzgebiet ist das trainieren des Hirnes. Mit spezifischen Abläufen kann das Hirn so manipuliert und darauf ausgerichtet trainiert werden.

 

Spiritualität und Halluzination virtuell intensivieren

Halluzination ist eine vermeintliche, eingebildete Wahrnehmung, eine Sinnestäuschung. Jetzt nehmen wir vermeintliche, eingebildete weg und haben eigentlich VR beschrieben.

Viele spirituelle Sitzungen fördern mit Zusatzmitteln, Pflanzen, Drogen, einen halluzinogenen Zustand und die spirituellen Erfahrungen. In der die Person seinen Geist trifft, sich mit seinen Ängsten, Wünschen, Zielen auseinandersetzt.

Wir gehen jetzt gar nicht näher darauf ein, was Spiritualität ist, es geht nicht um diesen Aspekt. Es geht darum, das eine virtuelle Umgebung so erstellt werden kann, mit manipulativen Audio und visuellen Ereignissen, welches einen ähnlichen Zustand hervor rufen kann. Natürlich ist es nicht das gleiche, wie in einer Schwitzhütte oder unter Drogeneinfluss. Aber die Möglichkeiten sind da um eine Alternative, eine andere Art zu erschaffen.

Natürlich ist es schwierig etwas zu entwickeln, welches für die meisten Menschen passt. Ein guter Vergleich ist ein Buch. Ein Leser stellt sich selbst und verschieden zu anderen, die beschriebene Geschichte vor, die ein Schriftsteller sich ausdenkt. Im Film wird genau das gezeigt, was sich der Regisseur vorgestellt hat. Ähnlich ist es mit VR, es ist mehr wie ein Film als ein Buch.

Ayahuasca VR ist ein sehr gutes Beispiel wie so etwas umgesetzt werden kann

 

Der virtuelle spirituelle Zufall

Sind Virtual Reality Anwendungen wie ein Film. Die Antwort ist Ja und Nein. Es kann sein das alles vorgegeben in einem Zeit-Strang erlebt wird. Aber was bei VR der Unterschied ist, dass es wie ein Computer Game ist. Das heisst es kann auch frei von Abläufen sein. Mit Zufalls generiertem Inhalt können so ganz spezielle Ereignisse erzielt und geboten werden.

Funktioniert jetzt Meditieren in der virtuellen Welt?

Das ist ein definitives Ja. Auch wenn es nicht mit der klassischen Meditation verglichen werden sollte. Es sollte auch nicht als Alternative angesehen werden, eher als andere Form der Meditation, ein digitales meditieren. Aber es bietet grosses Potential im Meditationsbereich. Auch ist es sehr gut für den Einsatz für Konzentration schwache Menschen, wie auch Kinder die schnell abgelenkt und gelangweilt sind.

In vielen Science Fiction Filmen, welche mit Raumschiffen auf langer Reise zu tun haben, kennt man gut die Holoräume. Im Grunde haben wir dies jetzt zuhause für unsere geistige Auszeit. Es ist eine interessantes Gebiet und wir werden noch viel davon hören.

TRIPP bietet schon jetzt einiges für die tägliche Meditation in VR

Meditation für Anfänger

Anfänger die dabei sind meditieren zu lernen, bietet die virtuelle Meditation den Vorteil, das gezielter Beeinflussungen wirken können. Es können Kurse angeboten werden, in welchen die Schüler Schritt für Schritt tiefer in einen meditativen zustand geführt werden können. Es vereinfacht den Einstieg welcher die die Meditation lernen möchten.

 

Meditation gleich mal auszuprobieren

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