Was du für VR Fitness brauchst
VR Fitness Ausrüstung
Welche Ausrüstung benötigst um zu trainieren in Virtual Reality 2021?
Die wichtigste und grundlegendste Ausrüstung für das Training in Virtual Reality ist ein VR-Headset mit Positionstracking . VR Fitness ist wie normale VR-Spiele oder VR-Erlebnisse zu behandeln. Für die meisten Trainings-Anwendungen sind keine spezielle Headsets oder Ausrüstung erforderlich. VR-Fitness kann mit allen Consumer-Headsets mit Positionsverfolgung durchgeführt werden. Normalerweise ist alles in einem Kauf enthalten, es muss nichts zusätzliches gekauft werden. Positionstracking ist wichtig und notwendig, da Fitness Bewegung bedeutet und daher deine Bewegungen verfolgt werden können müssen. Es gibt verschiedene Consumer-VR-Headsets, die für VR-Fitness verwendet werden können.
Es gibt zwei verschiedene Arten von VR-Headsets: diejenigen, die über ein Kabel mit einem Computer verbunden sind, für die meist externe Sensoren erforderlich sind, und es gibt die Stand Alone, die keinen Computer benötigen und daher drahtlos sind.
Oculus Quest
Oculus Rift
Valve Index
Samsung HMD Odyssey+
HTC Vive
HP Reverb
HTC Cosmos
Die Vor- und Nachteile computergestützter und eigenständiger Headsets
Computer-basierte vs. Eigenständige
PC-gestützte VR-Headsets
Vorteil:
Stromversorgung aus dem Netz.
Mehr Grafikleistung, weil der Computer alles berechnet.
Besseres Tracking mit externen Sensoren. Es gibt auch Tracking hinter Ihrem Rücken.
Nachteil:
Teurere Anschaffungskosten.
Ein Computer (Spielecomputer) mit guter Leistung ist erforderlich.
Ist kabelgebunden und stationär.
Eigenständiger VR-Headsets
Vorteil:
Günstige Anschaffungskosten.
Es wird kein Computer benötigt.
Kabellos, mehr Bewegungsfreiheit.
Mobiler, überall leichter mitzunehmen.
Einfachere Verwendung für das Wohnzimmer.
Nachteil:
Tracking nur vom Headset über Kameras. Keine Tracking hinter Ihrem Rücken.
Akkubetrieb, zeitlich begrenzte Verwendung.
Was ist das beste VR Headset für Sport in 2021
Unserer Meinung nach ist es derzeit die Oculus Quest 2
Wahrscheinlich das bisher beste Headset für das Training in der virtuellen Welt. Es hat eine gute Grafikleistung und ist ab 390 CHF relativ günstig zu kaufen. Es ist ein eigenständiges Headset und benötigt daher keinen Computer. Es hat große Bewegungsfreiheit, wir haben die Drill Track ( siehe Video ) mit 10m * 10m getestet . Das Quest kann auch über den Oculus Link mit einem USB-Kabel an den Computer angeschlossen und wie ein computergestütztes Headset verwendet werden. Es besteht die Möglichkeit, den Quest über WLAN und virtuellen Desktop mit dem Computer zu verbinden und ihn somit als Computer-Headset für z. B. Steam zu verwenden. Der Nachteil ist, dass ein obligatorischer Facebook-Account-Link erforderlich ist.
Die Hygiene und das Schwitzen
Halte dein Headset sauber
Wenn Fitness und Sport in der virtuellen Realität oder sogar in den meisten Spielen praktiziert werden, beginnst du zu schwitzen. Es ist ein großes Problem und es ist auch unangenehm. Die Standard-Gesichtsbedeckungen bestehen aus Schaumstoff und sind schweißgebadet. Es gibt alternative Gesichtsbedeckungen, wir empfehlen die auf Silikonbasis. Sie können leicht ausgetauscht und gereinigt werden. Wir empfehlen außerdem, während des Trainings ein Stirnband zu tragen, um das Schwitzen vorbeugend zu stoppen. Es ist wichtig, das Headset nach dem Training zu reinigen. Die Linsen sollten zur Reinigung der Linsen immer mit speziellen Handtüchern gereinigt werden, da sonst die Linsen beschädigt werden können.
Controller-Griffe für besseren Komfort während des Trainings
Controller-Griffe erhöhen den Komfort
Wir empfehlen die Verwendung von Controller-Griffen. Mit diesen werden die Controller fixiert, ohne von Hand gehalten zu werden. Dies bietet eine bessere Leistung während des Trainings und ist insbesondere bei Schlaganwendungen wie VR-Boxspielen ein großer Vorteil. Für Kampfkünstler bietet es einen vertrauten Schlag wie in der Realität. Für unsere Mixed Punch Bag können sie besonders gut für die spezielle Fixierung verwendet werden, die erforderlich ist, da Sie in einen echten Boxsack stanzen.
Einfacher Trick gegen das Beschlagen von Linsen
Verhindern Sie das Beschlagen der Linsen durch einen Fön
Um zu verhindern, dass die Linsen beschlagen, empfehlen wir, das Headset vor dem Training mit einem Fön aufzuwärmen. Die Linsen beschlagen, weil es während des Trainings oder des aktiven Gebrauchs einen Temperaturunterschied gibt. Dies kann durch den Fön leicht verhindert werden.
Wie du kickst in Virtual Reality
Verwende HTC Vive Tracker zum kicken
Mit dem HTC Vive Tracker an deinen Füßen ist es möglich, Virtual Reality zu kicken. Sie funktionieren nur mit computergestützten VR Headsets über Steam. Die verwendete Anwendung muss dies ebenfalls unterstützen. In unseren Einheiten ist es das Tower Workout and Reaction , das das Treten unterstützt.
Erhalte bessere Trainingsergebnisse mit Trainings Accessories.
Hole mehr Erfolg aus deinem VR-Training heraus
Verwende Zubehör aus der realen Welt, um ein Krafttraining und deine Fitnessziele zu erreichen. Gewichtsmanschetten kann zum Beispiel verwendet werden, um das Training in Virtualität zu intensivieren. Gewichtswesten funktionieren auch gut und sorgen für mehr Anstrengung. Widerstandsbänder eignen sich auch gut zum Schlagen und Boxen, einschließlich Kicken. Aber seie vorsichtig mit deinen Gelenken, es gelten die gleichen Regeln wie beim Training ohne VR. Verwende Geräte für deine Herzfrequenzmessung. Als Mitglied kannst du Bluetooth-Herzfrequenzgeräte in unseren XR-Einheiten verwenden .