Vertical Climber Training in VR

Wenn du nur über einen Vertical Climber in VR lesen möchtest, gehe  direkt zum Abschnitt Vertical Climber in VR weiter unten. Im ersten Teil gibt es allgemeine Informationen, Tipps und Tricks zu Vertical Climbers.

Allgemeines zum MaxiClimber

Der MaxiClimber oder Vertical Climber ist ein Gerät welches Kletterbewegung nachahmt. Ein Cardio- und Ganzkörperkrafttraining, es kombiniert Cardio Training als auch Aerobic-Aktivitäten mit Krafttraining. Durch die vertikale Bewegung des Körpers werden auch Muskeln beansprucht, die sonst möglicherweise nicht so häufig beansprucht werden. Klettern ist eine natürliche menschliche Bewegung, früher mehr als heute.

Ein Vertical Climber ist eine großartige Möglichkeit, um in kurzer Zeit ein Ganzkörpertraining zu absolvieren. du kannst es verwenden, um deine Cardio-Fitness zu verbessern, Muskelkraft aufzubauen und Kalorien zu verbrennen. Ein Vertical Climber simuliert die Bewegungen des Felskletterns, jedoch ohne die Notwendigkeit einer teuren Ausrüstung oder eines Partners.

Das kompakte und tragbare Design eines Vertical Climbers erleichtert die Verwendung zu Hause oder im Fitnessstudio. Du kannst es in wenigen Minuten einrichten und sofort mit dem Training beginnen. Es müssen keine komplizierten Bedienelemente oder Einstellungen erlernt werden, sodass du dich auf dein Training konzentrieren kannst.

Ein Vertical Climber ist eine großartige Wahl für Menschen, die fit werden und ihre Gesundheit verbessern möchten. Es ist ein gelenkschonendes Training, das von Menschen aller Fitnessstufen genutzt werden kann. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder ein erfahrener Sportler bist, ein Vertical Climber kann dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.

Die Vorteile von MaxiClimber

MaxiClimber bietet ein Ganzkörpertraining, das die natürlichen Bewegungen des Kletterns simuliert. Es ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. MaxiClimber ist einfach einzurichten und zu verwenden, und es ist kompakt und tragbar, sodass du es überall hin mitnehmen kannst.

Hier sind einige der Vorteile der Verwendung von MaxiClimber:

1. Es ist ein ausgezeichnetes Training für deinen ganzen Körper – MaxiClimber trainiert deine Arme, Beine und deinen Kern und gibt dir ein Ganzkörpertraining.
2. Es ist gelenkschonend – das Gerät schont deine Gelenke und ist somit eine gute Wahl für Menschen, die ein gelenkschonendes Training suchen.
3. Es ist vielseitig – Du kannst den MaxiClimber je nach deinen Fitnesszielen für eine Vielzahl unterschiedlicher Workouts verwenden.
4. Es macht Spaß – MaxiClimber ist eine großartige Möglichkeit, fit zu werden und gleichzeitig Spaß zu haben!
5. Es ist erschwinglich – MaxiClimber bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, was es zu einer guten Wahl für Leute mit kleinem Budget macht.

Wenn du nach einem Training suchst, das deinen ganzen Körper herausfordert und dir hilft, deine Fitnessziele zu erreichen, ist MaxiClimber eine großartige Option.

So verwendest du den MaxiClimber und holst das Beste heraus

Der MaxiClimber ist eine großartige Möglichkeit, um zu trainieren und deinen Körper zu straffen. Hier sind einige Tipps zur Verwendung:

1. Stelle dich zunächst mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen auf die Plattform. Lege deine Hände auf die Griffe und greife sie leicht.
2. Halte deinen Rücken gerade und beginne langsam auf der Plattform auf und ab zu gehen.
3. Wenn du dich an die Bewegung gewöhnt hast, kannst du beginnen, deine Geschwindigkeit zu erhöhen.
4. Versuche für eine zusätzliche Herausforderung, deine Arme zu bewegen, während du gehst. Dies wird auch deinen Oberkörper trainieren.
5. Um die Intensität deines Trainings zu erhöhen, verwende Gewichte oder ein Widerstandsband, während du trittst.
6. Denke daran, dich vor der Verwendung des MaxiClimber aufzuwärmen und danach abzukühlen.
7. Trinke während des Trainings viel Wasser, um hydriert zu bleiben.

Mit diesen Tipps kann der MaxiClimber eine großartige Möglichkeit sein, fit zu werden und gleichzeitig Spaß zu haben!

Wie lange sollte ein MaxiClimber verwendet werden?

Der Maxi Climber ist ein großartiges Cardio-Training, das dir helfen kann, Kalorien zu verbrennen und deine Muskeln zu straffen. Wie lange du den Maxi Climber verwenden möchtest, hängt jedoch von deinem Fitnessniveau und deinen Zielen ab. Wenn du anfängst, empfehlen wir, den Maxi Climber für 10-15 Minuten zu verwenden.

Wenn du mit dem Training vertrauter werden, kannst du deine Zeit schrittweise auf 20 bis 30 Minuten erhöhen. Für diejenigen, die ein anspruchsvolleres Training suchen, kannst du den Maxi Climber bis zu 60 Minuten am Stück verwenden. Unabhängig davon, wie lange du den Maxi Climber verwendest, achte darauf, auf deinen Körper zu hören und bei Bedarf Pausen einzulegen.

Wie oft sollte ich den MaxiClimber verwenden?

Wie oft du den Maxi Climber verwendest, hängt von deinen Fitnesszielen und deinem Zeitplan ab. Wir empfehlen, den Maxi Climber 3-4 Mal pro Woche zu verwenden, wenn du gerade erst anfangen hast. Wenn du mit dem Training vertrauter wirst , kannst du deine  Häufigkeit schrittweise auf 5-6 Mal pro Woche erhöhen.

Du kannst den Maxi Climber jeden Tag verwenden, wenn du ein anspruchsvolleres Training suchst. Höre einfach auf deinen Körper und mache bei Bedarf Pausen.

MaxiClimber und Gewicht verlieren

Der MaxiClimber ist ein hervorragendes Trainingsgerät, das dir helfen kann, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Tatsächlich zeigte eine kürzlich durchgeführte Studie, dass Teilnehmer, die den MaxiClimber 5 Mal pro Woche 30 Minuten pro Tag benutzten, über 12 Wochen durchschnittlich 4 Pfund verloren. Wenn du also abnehmen möchtest, ist der MaxiClimber ein großartiges Trainingsgerät. Kombiniere es einfach mit einer gesunden Ernährung, und du wirst noch bessere Ergebnisse sehen!

Wie viele Kalorien verbrennt ein Vertical Climber?

Ein vertikaler Kletterer ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und zu trainieren. Aber wie viele Kalorien verbrennt ein Vertikalkletterer?

Die Antwort hängt von einigen Faktoren ab, wie z. B. deinem Gewicht, der Intensität des Trainings und der Dauer des Kletterns. Du kannst jedoch damit rechnen, in nur 30 Minuten Klettern zwischen 200 und 400 Kalorien zu verbrennen.

Wenn du also nach einem kalorienverbrennenden Training suchst, ist ein vertikaler Kletterer eine großartige Option. Außerdem macht es viel Spaß!

Ein Gelenkschonendes Training

Das Training hat geringe Auswirkung auf den Körper. Du kannst deine eigene Geschwindigkeit und Intensität bestimmen. Jeder Zeit kann gestoppt werden, ohne Rückschläge oder Widerstand des Geräts. Der Vertical Climber ist gut für Menschen mit Gelenk- oder Rückenproblemen und ist sehr stoßarm.

Sind Vertical Climbers gut?

Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort, da sie von mehreren Faktoren abhängt, wie z. B. deinen Fitnesszielen und der Art des Trainings, nach der du suchst. Vertical Climber können jedoch eine großartige Möglichkeit sein, ein Ganzkörpertraining zu absolvieren, und es kann besonders vorteilhaft sein, wenn du versuchst, deine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.

Darüber hinaus können Vertical Climber eine großartige Möglichkeit sein, Kalorien zu verbrennen und deine Muskeln zu straffen. Wenn du also nach einem Training suchst, das dir Ergebnisse liefert, sind Vertical Climber möglicherweise eine gute Option.

Vertical Climber vorher und nachher

Der Vertical Climber ist ein großartiges Trainingsgerät, das dir helfen kann, Kalorien zu verbrennen und Ihre Muskeln zu straffen. Bevor du jedoch mit der Verwendung des Vertical Climber beginnst, ist es wichtig, deine Muskeln aufzuwärmen und deine Herzfrequenz zu erhöhen. Wir empfehlen, einige leichte Cardio-Übungen wie Joggen auf der Stelle oder Seilspringen für 5-10 Minuten zu machen, bevor du mit deinem vertikalen Klettertraining beginnst.

Sobald du aufgewärmt bist, kannst du mit deinem vertikalen Klettertraining beginnen. Wir empfehlen, in den ersten Minuten mit einem langsamen und gleichmäßigen Tempo zu beginnen, um sich an das Gerät zu gewöhnen. Wenn du dich wohler fühlst, kannst du deine Geschwindigkeit allmählich erhöhen.

Für ein anspruchsvolleres Training kannst du ein Intervalltraining auf dem vertikalen Kletterer ausprobieren. Das bedeutet, zwischen Perioden mit hoher und niedriger Intensität zu wechseln.

Nach dem Training ist es wichtig, deine Muskeln und deinen Puls zu kühlen. Wir empfehlen leichte Dehnübungen oder Walking für 5-10 Minuten. Dann kannst du dich an den Ergebnissen deiner harten Arbeit erfreuen!

Ein Geräte für alle und alles

Das aufwärmen und auskühlen kann gleich auf dem selben Gerät vollzogen werden. Einfach mit leichteren Bewegungen anfangen und aufhören.

Es ist auch für Anfänger gut geeignet. Nach kurzer Zeit sind die Bewegungen vertraut und körperliche Erfolge bald sichtbar.

Effizientes Ganzkörpertraining

Es wird dein Rücken, Schultern, Arme, Beine, Po und Körperstabilität trainiert. Bietet die Möglichkeit Cardio- und Krafttraining kombiniert zu trainieren, unterstützt auch nach dem Abkühlen, Kalorien und Fett zu verbrennen.

MaxiClimber mit Widerstandsbändern

Das Hinzufügen von Widerstandsbändern zu deinem MaxiClimber-Training kann dir helfen, deine Muskeln herauszufordern und noch mehr Kalorien zu verbrennen. So verwendest du Widerstandsbänder mit deinem MaxiClimber:

1. Wickele das Band um die Maschine und lege es dann um deinen Knöchel. Das Widerstandsband bietet zusätzlichen Widerstand beim Klettern und macht dein Training noch herausfordernder.
2. Beginne mit einem leichten Widerstandsband und erhöhe dann allmählich die Intensität, wenn du dich wohler fühlst.
3. Fordere deine Muskeln heraus und verbrenne noch mehr Kalorien.

Kostengünstige Anschaffung

Der Verical Climber ist ein kostengünstiges Gerät das gut Zuhause benutzt werden kann. Er kann für das Verstauen zusammengeklappt werden und ist nicht schwer zum transportieren oder zum verschieben. Das bekannteste Marke ist wahrscheinlich der MaxiClimber.

Maxi Climber Kletterübungen

Hier sind einige tolle Übungen, die du mit dem Maxi Climber machen kannst:

1. Grundklettern: Dies ist eine großartige Übung, mit der du beginnen kannst, wenn du neu im Maxi Climber bist. Stelle dich einfach vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann langsam zu klettern, bis deine Beine parallel zum Boden sind. Achte darauf, deinen Rücken gerade zu halten und deinen Kern angespannt zu halten.
2. Rückwärtsklettern: Diese Übung ähnelt dem einfachen Klettern, aber du beginnst in einer umgekehrten Position. Anstatt also der Maschine zugewandt zu sein, beginnest du mit dem Rücken zu ihr. Beginne dann langsam zu klettern, bis deine Beine parallel zum Boden sind. Halte wie beim einfachen Aufstieg deinen Rücken gerade und deinen Kern angespannt.
3. Klettern von Seite zu Seite: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, dein Gleichgewicht und deine Koordination herauszufordern. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber wechsele ab, welche Hand führt. Wenn du also mit der rechten Hand beginnst, führe beim nächsten Anstieg unbedingt mit der linken Hand. Wechsle beim Klettern die Seiten weiter.
4. Hampelmann-Kletterer: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Herzfrequenz zu erhöhen und zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine Hampelmannbewegung hinzu. Spreize also beim Hochspringen deine Beine weit und bringe sie bei der Landung wieder zusammen. Beginne dann sofort mit deinem nächsten Aufstieg.
5. Squat Climbers: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deinen Unterkörper zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Oberkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine Hockbewegung hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deinen Körper in eine Hocke zu bringen, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
6. Bergsteiger: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Herzfrequenz zu erhöhen und zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine Bergsteigerbewegung hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deine Knie zur Brust zu ziehen, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
7. Burpee-Kletterer: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Herzfrequenz zu erhöhen und zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine Burpee-Bewegung hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, dass du deine Hände auf den Boden streckst und deine Füße zurück in eine Liegestützposition tretest. Springe dann mit den Füßen zurück zu deinen Händen und beginne deinen nächsten Aufstieg.
8. Liegestütz-Kletterer: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deinen Oberkörper zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg einen Liegestütz hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deinen Körper in eine Liegestützposition zu senken, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
9. Trizeps-Dips: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deinen Oberkörper zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg einen Trizeps-Dip hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deinen Körper in eine Trizeps-Dip-Position zu senken, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
10. Beinheben: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deinen Unterkörper zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Oberkörpertraining zu erhalten. Stellen dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg ein Beinheben hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, dass du deine Beine vor dich hochhebst, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
11. Seitheben: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Schultern zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine seitliche Erhöhung hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, dass du deine Arme seitlich ausstreckst, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
12. Frontheben: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Schultern zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg ein Frontheben hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deine Arme vor sich zu heben, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
13. Vorgebeugtes Rudern: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deinen Rücken zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine vorgebeugte Reihe hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, dich in der Taille zu beugen und die Arme nach hinten zu rudern, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
14. Bizepscurls: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Arme zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg einen Bizeps-Curl hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deine Arme hochzuziehen, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
15. Überkopfdrücken: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Schultern zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine Überkopfpresse hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deine Arme über deinen Kopf zu drücken, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
16. Schädelbrecher: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Arme zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg einen Schädelbrecher hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deine Arme hinter deinem Kopf zu senken, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
17. Liegende Trizeps-Extensionen: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Arme zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge  zwischen jedem Aufstieg eine liegende Trizeps Verlängerung hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, deine Arme hinter deinem Kopf zu senken und sie dann wieder nach oben zu strecken, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
18. Aufrechtes Rudern: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Schultern zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg eine aufrechte Reihe hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, dass du deine Arme neben deinem Körper nach oben rudern, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
19.  Achselzucken: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Schultern zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg ein Achselzucken hinzu. Wenn du  also nach oben springen, achte darauf, mit den Schultern zu zucken, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.
20. Reinigen und Pressen: Diese Übung ist eine großartige Möglichkeit, deine Arme und Schultern zu trainieren und gleichzeitig ein großartiges Unterkörpertraining zu erhalten. Stelle dich zunächst vor die Maschine und fasse die Griffe. Beginne dann mit dem Klettern, aber füge zwischen jedem Aufstieg einen sauberen Druck hinzu. Achte also beim Hochspringen darauf, das Gewicht bis zu den Schultern zu bewegen und es dann über den Kopf zu drücken, bevor du mit dem nächsten Aufstieg beginnst.

Dies ist nur eine grundlegende Liste einiger der vielen Übungen, die du mit einem Vertical Climber machen kannst . Sei kreativ und sehe, welche anderen Übungen dir einfallen, die verschiedene Muskelgruppen trainieren. Denke daran, sich vor anstrengenden Übungen immer aufzuwärmen und sich danach abzukühlen. Trinke außerdem während des Trainings viel Wasser, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen.

Vertical Climber in Virtual Reality

MaxiClimber in der virtuellen Welt verwenden

Der Vertical Climber gibt es seit den 80er Jahren, aber in 2021 wird er natürlich für Virtual Reality Fitness verwendet. Zum Beispiel mit unserem XR Cardio Units ist er sehr gut geeignet.

Es ist ein anstrengendes und effizientes Training und kann gut Zuhause oder im Fitnesscenter ausgeübt werden. Die Bewegungen für einen Richtungswechsel können gut umgesetzt werden, da spontan gestoppt werden kann. Es wird empfohlen zu stoppen und dann den Richtungswechsel zu vollziehen.

Spass in erhöhter Position

Es macht Spass weil die Position erhöht ist. Es können leichte Bewegungen für die langen Strecken und kraftvolle Bewegungen umgesetzt werden. Zum Beispiel für einen Spurt um eine Spinne beim Energy Protector einzuholen oder vom Monster zu fliehen.

Es macht Spass die Richtung zu ändern, auf der erhöhten Position ist die Aussicht und Übersicht gut und es kann gut in die Kurve gelegen werden. Unbedingt vorher testen wie weit auf die Seite gelehnt werden kann und sich dessen immer darüber bewusst sein.

Ein umkippen kann gefährlich für Mensch und Geräte sein. Zur Sicherheit kann der MaxiClimber fixiert werden. Aber im Normalfall hat er einen genug guten Stand.

Gutes Positions Tracking

Das Tracking funktioniert gut und die Controller sind nicht im Weg. Die Controller können bequem an den Handgelenken getragen werden und funktionieren auch bei einem Griffwechsel gut.

Es funktioniert gut mit allen VR Headsets, natürlich ist die Oculus Quest ideal, da so der MaxiClimber überall aufgestellt werden kann.

Unsere Cardio Units

Energy Protector: Es gibt Spinnen, die an den Grenzen nagen und Energie stehlen. Wenn sie genug Energie haben, springen sie weg und die Energie geht verloren.

Du musst sie berühren, bevor sie wegspringen, um die Energie zurück zu stehlen. Du hast diese Energie aufgeladen und musst sie ins Zentrum bringen. Es gibt ein fliegendes Monster, das dich verfolgt. Wenn es dich beißt, verlierst du die aufgeladene Energie.

Hier ist ein Video von einem Training mit dem XR Cardio Energy Protector.

A-Catapulto: Du bist auf einem Katapult. Rundherum sind Türme, die werden von Kreaturen angegriffen und du musst diese mit dem Katapult treffen. Die Bewegungen auf de MaxiClimber spannen den Katapult.

Hier ist ein Video von einem Training mit der XR Unit A-Catapulto.

Hast du ein VR Headset und einen Vertical Climber oder ein anderes Fitnessgerät, dann probiere es selber aus https://towermax.fitness/xr-cardio/. Es ist kostenlos und ohne Installation. Läuft direkt im Browser.

Training in VR mit MaxiClimber Youtube-Tutorials

Trainiere mit den vielen YouTube-Tutorials und -Kursen, die auf YouTube oder anderen Videoquellen verfügbar sind. Mit unserem Video Screen Space kannst du deinen Computer ganz einfach per Bildschirmaufnahme auf das VR-Headset übertragen. Du kannst mehrere Umgebungen auswählen, um die gewünschte Atmosphäre und eine bestimmte Stimmung zu schaffen. Der Vorteil der Verwendung in deinem Fitnessstudio ist, dass du vollständig isoliert bist und sich auf das Training konzentrieren kannst.

Du hast verschiedene Optionen für Videobildschirme:

Follow Screen: Der Videobildschirm folgt immer deinem Blickfeld. In den Folgen-Bildschirmeinstellungen kannst du Einstellungen wie Folgegeschwindigkeit, Videoentfernung und Videogröße vornehmen.
Big Screens: 1, 2 oder 4 große Videobildschirme erscheinen vorne und an den Seiten.

Du hast 2 Möglichkeiten, Videos abzuspielen:

Screen Capture: Als Mitglied kannst du Videos von deinem Computer streamen. Gehe auf deinen Computer in den Mitgliederbereich von Towermax.Fitness und starte die Bildschirmaufnahme. Wenn du dich hier als Mitglied anmeldest, wird die Bildschirmaufnahme automatisch abgespielt. Die Mitgliedschaft ist kostenlos und du musst nichts installieren, funktioniert mit deinem Browser.
Video Import: Du kannst ein Video importieren, das lokal abgespielt wird. Zusätzlich kannst du im Video eine Sequenz definieren, die dann in einer Schleife abgespielt werden.

Es gibt auch mehrere Umgebungen zur Auswahl für eine bestimmte Stimmung.